今朝は冷え込みましたね。

日に日に寒さを感じ、お鍋や、自動販売機の温かい飲み物が恋しくなってきましたね。

当院でも、施術ベッドにホットカーペットを敷きました。

寒くなると、重ね着したり、気温差で筋肉が硬直しやすく肩が張ったりしますね。

温かくしてお体に負担ないように、お過ごしください。

ストレッチやインナーマッスルを鍛える方法もご指導しています。