こんにちは。

いつもご利用いただきましてありがとうございます。

９月になっても、暑さはまだまだ続きますね。

これからの時期は、台風の発生が多くなり体調に影響をうけますね。

気圧の低下により片頭痛、めまいに悩まされる方、多いと思います。

片頭痛、めまいの症状は耳の奥にあって気圧の変化を感じ取る役割の『内耳』の働きが関係しています。

耳周りの血行を良くして、痛みを回避するのにおすすめです。

指でつまんで引っ張るなど動かすことを日頃から習慣にしておくとよいでしょう。

また、低気圧の時は、脳の血管が広がっているので、コーヒー、紅茶、緑茶に含まれているカフェインで収縮させるのも良いそうです。