それは、痛み、痺れで困っている方ばかりではない、重度な病気を見つけるきっかけにもなることもあるのだと。
ある1症例のお話で感じました。

患者さんに安心して治療を受けてもらうためにも必要なスキルの一つなのだと。

最近、患者さまから良く受ける質問の一つです。

分かっていても、つい左の写真の姿勢で物を拾ってしまいますよね。

中腰にかかる負担は表を見て頂くと分かるように断然大きいです。

ぜひ、今日から意識して右の様な姿勢で物を拾って見てください。
なにより、素敵にみえますよ✨

経験があるからこそできる技。

年を重ねると教える側にはなっても、教えてもらえることが少なくなる。

こうして、教えてくれる人がいる環境にあるのは有難いです。

顎のガクガク鬱陶しいですよね〜。

私も顎関節症で悩んでいた時期があったので良くわかります！

顎関節症、色々な原因はありますが、
実は、、。
筋、筋膜が原因であることが結構あります。顎の筋肉はもちろん、首の筋肉からくることもあるんです。

一日でも早く、楽しく、美味しくご飯を食べれるよう。悩んでいる方にトリガーポイント療法オススメです！

もちろん、早期に改善する治療をお勧めしますが、予防も大切です。

長時間の同姿勢を続けないこと。
ストレスを溜めないこと。
散歩などリフレッシュする軽い運動をすること。
そしてビタミンなどの栄養をとること。

以下、宇都宮市 半田医院情報
ビタミンCには、抗酸化作⽤があります。コラーゲンの合成に必要ですので、美肌はもちろん、傷の治りやすさ や皮下出⾎にも関係します。ぶつけるとあざができやすい場合などに、 摂取がおススメです。また、慢性疲労・脳のストレスの改善にはビタミンCは必須です。免疫増強作⽤用、貧⾎血の改善、⾵風邪、インフルエンザ、 癌の予防、美容 などにも必要です。内服と点滴があります。ビタミンB群などと一緒 に摂取するとなお効果的です。

経験を積めば積む程、基礎がどれだけ大事なのかが分かります。

そして、同じ志をもつ仲間たちがいるからこそ大変でも続けられる。

有難いことです！