睡眠の不足、質の低下はさまざまな体の不調を引き起こします。

これは痛みもです。

睡眠の不足、質の低下をしている患者さんは痛みが出やすいのはもちろん

治りも遅い感じがあります。

睡眠の確保は健康を保つための必須条件ですね！

興味がありましたらぜひ読んでみて下さい。