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とある日シリーズ 朝編 - 院長のブログ

毎日、暑いですね・・

9月も目前なのに、この暑さは異常ですよね・・

 

昔、センチメンタルバスの唄で 『39℃のとろけそうな日~♪』

 

なんて歌詞がありましたが、そんな日があるんかい!!(笑)

 

なんて思っていましたが今まさにですよね!

 

それでも最近は朝が、少し涼しくなってきました。

 

目覚めもいいので

 

いつもより早めに出勤すると

 

ゆらゆらと揺れるカーテン越しに先生の姿・・・

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何をしていたかと言うと・・・

 

ストレッチでした。

 

患者さんと向き合う先生は自分自身のケアも真剣です。

 

毎日、少しの時間でもよいのでストレッチすることで

 

体はもちろん、心のバランスも整えられて、美容にも良いのよ~とお話しています。

 

痛みで来られる方は、体のどこかしらに負担をかけた姿勢をされています。

 

痛みが出る前にできること。

 

それは、ストレッチです。

 

気分もスッキリしますよ(^^♪