宇都宮市で坐骨神経痛の治療はさくら鍼灸治療院へお任せください。

ファスティング中 - 院長のブログ

体がだるい、寝つきが悪い、お腹が空かない‥

こんなお悩みをお持ちの方、ファスティング(断食)おすすめですよ!

『吸収を休めて、排出を促す』ことで内蔵の働きをリセットしてあげましょう。

酵素ドリンク

只今、5日間のファスティング期間中です。

時間の間隔を守り、酵素ドリンクで血糖値を保てるようにしています。

ファスティング期に入ってからは、空腹感はあるものの

体の軽さ、目覚めの良さを実感できています。

明日からは回復食になります、久しぶりに口にする味はどんな感じか楽しみです。